डी.ए.वी. पुलिस पब्लिक स्कूल, सोनीपत मे विद्यार्थियों के लिए “तनाव एवं क्रोध नियंत्रण” विषय पर एक विशेष कार्यशाला का आयोजन।
दक्ष दर्पण समाचार सेवा
चण्डीगढ़
डी.ए.वी. पुलिस पब्लिक स्कूल, सोनीपत में कक्षा 11वीं एवं 12वीं के विद्यार्थियों के लिए “तनाव एवं क्रोध नियंत्रण” विषय पर एक विशेष कार्यशाला का आयोजन किया गया। इस कार्यशाला का संचालन आचार्य पवन द्वारा किया गया।
कार्यशाला का उद्देश्य विद्यार्थियों को मानसिक संतुलन बनाए रखने, तनावपूर्ण परिस्थितियों से सकारात्मक रूप में निपटने तथा क्रोध को नियंत्रित करने के व्यावहारिक उपायों से अवगत कराना था। आचार्य पवन ने विद्यार्थियों को जीवन में तनाव के कारणों पर चर्चा करते हुए बताया कि सफलता प्राप्त करने के लिए मन की शांति और भावनात्मक संतुलन आवश्यक है। उन्होंने विद्यार्थियों को ध्यान (मेडिटेशन), श्वास नियंत्रण, नियमित व्यायाम, समय प्रबंधन और सकारात्मक सोच जैसी तकनीकों के माध्यम से तनाव और क्रोध पर नियंत्रण रखने के उपयोगी सुझाव दिए।
कार्यशाला के दौरान विद्यार्थियों ने उत्साहपूर्वक प्रश्न पूछे और अपनी व्यक्तिगत समस्याएँ साझा कीं। आचार्य पवन ने विद्यार्थियों को प्रेरित किया कि वे हर चुनौती को अवसर के रूप में लें और आत्मविश्वास के साथ आगे बढ़ें।
कार्यक्रम का समापन विद्यालय की प्रधानाचार्या श्रीमती सविता धनखड़ द्वारा धन्यवाद ज्ञापन के साथ हुआ। उन्होंने आचार्य पवन का आभार व्यक्त करते हुए कहा कि ऐसी कार्यशालाएँ विद्यार्थियों के व्यक्तित्व विकास में अत्यंत सहायक होती हैं।
यह कार्यशाला विद्यार्थियों के लिए अत्यंत ज्ञानवर्धक और प्रेरणादायक सिद्ध हुई।
